今回はギムネマ茶をご紹介していきます。
以下ギムネマ酸の記事でもご紹介させていただきましたが、
ギムネマ茶に含まれているギムネマ酸には血糖値の上昇を抑えるダイエット効果があります。
例えばカロリーの高い食事になりやすい夕食時などに毎日ギムネマ茶を飲む習慣をつければ、
長期的に見て効果が出てくると思いますよ！
前回の記事は以下です。
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ギムネマ酸とは？どんな効果がある？
健康食品などに含まれていることがあるギムネマ酸。 例えば、カロリミットにはギムネマ酸が含まれていますね。 本日はギムネマ酸とは何か、どのような効果があるのかをご紹介いたします。 ギムネマ ...
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ギムネマ茶の味は？
ギムネマ茶は一般的な普通のお茶よりも苦味が強いです。
何しろ大昔からインドで薬として使われていたものですからね。。
合わない人は大変かもしれませんが、ダイエットのためと思ったら飲めるでしょうか？
もし苦いのが苦手な人はギムネマ100%出ないものを選ぶとよいですよ！
逆に苦い方が好きな人は病みつきになってしまうかもしれません。
ギムネマ茶の効果的な飲み方は？
ギムネマ茶に含まれているギムネマ酸は血糖値を下げる効果があります。
そのため昼食時や夕食時など、高カロリーな食事を摂る際に一緒に取ると、
血糖値の上昇を抑えてくれるので効果的です。
他にも間食する時に一緒に飲むのもいいですよね。
1位 オリヒロ NLティー 100% ギムネマシルベスタ茶
アマゾン、楽天市場で人気No1のギムネマ茶です。
ギムネマ・シルベスタの葉を100%使用しているので、効率重視の方など、
ギムネマ酸を効果的に取り入れたい方におすすめです！
更に販売されているギムネマ茶の中で最も安く、コストパフォーマンスにも優れた商品です。
2位 山本漢方製薬 ギムネマシルベスタ茶100%
こちらの製品は1位のオリヒロと同様、ギムネマ100%配合の商品ですが、
一袋あたりの内容量が少し多いです。
お値段は少し高くても良いから1回あたりより多くのギムネマ酸をとりたい
方におすすめです。
3位 山本漢方製薬 ダイエットギムネマ茶
こちらはギムネマ100%ではなく、他の成分も配合されている商品となります。
ギムネマ100%ではありませんのでギムネマ成分自体の効果は劣るかもしれませんが、
味は非常に飲みやすくなっています。
4位 山本漢方製薬 お徳用減肥茶
こちらの商品はギムネマ茶ではありませんが、ギムネマ酸が配合されています。
ギムネマの他にもダイエットに有効な成分が配合されています。
烏龍茶とプーアル茶がベースとなっているなため味は非常に飲みやすく、市販されているお茶に近いテイストになっています。
ギムネマ茶以外も配合されているため、既にギムネマ茶を試したことがあって、
他のバリエーションも試してみたい人におすすめです。
おすすめのギムネマ茶まとめ
以上、おすすめのギムネマ茶でした。
タイプ別にまとめると、おすすめのギムネマ茶は以下のような感じでしょうか。
- コストパフォーマンス重視でギムネマ茶を試してみたい人：
⇨ 1位 オリヒロ NLティー 100% ギムネマシルベスタ茶 - 多少高くてもギムネマ茶の効果をたっぷり感じたい人：
⇨ 2位 山本漢方製薬 ギムネマシルベスタ茶100% - ギムネマ茶を試してみたいけど、苦いのが苦手な人：
⇨ 3位 山本漢方製薬 ダイエットギムネマ茶 - ギムネマ茶は飲んだことがあって、ちょっと違うバリエーションも試したい：
⇨ 4位 山本漢方製薬 お徳用減肥茶
是非自分にあったギムネマ茶を見つけましょう。